7 bienfaits de la cryothérapie

7 bienfaits de la cryothérapie

Littéralement, la cryothérapie fait référence à un type de thérapie par le froid. Dans cette technique, vous êtes exposé à des températures très froides pendant quelques minutes. Vous avez la liberté d'exposer tout votre corps ou un chemin spécifique. Il existe de nombreuses façons d’avoir une cryothérapie localisée. Par exemple, vous pouvez utiliser des bains de glace, des vaporisateurs de liquide de refroidissement, des massages à la glace et des sacs de glace, pour n'en nommer que quelques-uns. Jetons un coup d'œil à quelques avantages courants de la cryothérapie.

1. Améliore les symptômes de la migraine

Avec cette technique, il est possible de traiter les migraines. L'idée est de refroidir et d'engourdir les nerfs de votre cou. Dans une expérience, les chercheurs ont appliqué des sacs de glace congelés sur le cou d'un patient et cela a considérablement réduit la douleur migraineuse. Les experts suggèrent que la technique refroidit le sang qui passe par les vaisseaux intracrâniens.

2. Engourdit les nerfs pour réduire l'irritation

La cryothérapie a été utilisée par de nombreux athlètes pour le traitement de diverses blessures. Ce qui se passe, c'est que le froid provoque un engourdissement des nerfs irrités. Fondamentalement, les médecins insèrent une sonde dans les tissus autour de la zone douloureuse. En conséquence, il est possible de traiter les blessures aiguës, les douleurs chroniques et les nerfs pincés.

3. Traite les troubles de l'humeur

Dans ce cas, les températures froides peuvent déclencher des réponses hormonales physiologiques, telles que l'émission d'endorphines, de noradrénaline et d'adrénaline. Cela peut avoir un impact positif sur une personne qui souffre de troubles de l'humeur, tels que la dépression et l'anxiété.

En fait, une étude a découvert que la cryothérapie corps entier peut être très efficace même dans le cas d'un traitement à court terme.

4. Réduit la douleur arthritique

Selon une étude, la cryothérapie du corps entier peut également aider à réduire les douleurs arthritiques. Les volontaires ont très bien toléré le traitement dans de nombreuses expériences. Par conséquent, ce traitement peut convenir aux traitements agressifs, tels que l'ergothérapie et la physiothérapie. Par conséquent, cette approche a augmenté l'efficacité de nombreux programmes de réadaptation.

5. Traite les tumeurs à faible risque

La cryothérapie localisée peut être un choix efficace en ce qui concerne le traitement du cancer. Dans cette thérapie, les cellules cancéreuses sont congelées à l'aide de cristaux de glace. De nos jours, cette approche est utilisée pour traiter différents types de tumeurs cancéreuses à faible risque, comme le cancer de la prostate.

6. Peut prévenir la démence

Bien que des études de recherche soient toujours en cours pour déterminer l'efficacité de cette approche, les chercheurs ont découvert que la cryothérapie peut aider à prévenir la maladie d'Alzheimer et différents types de démence. Cette thérapie peut être efficace en raison des effets anti-inflammatoires et antioxydants.

7. Traite les affections cutanées

La dermatite atopique figure sur la liste des maladies inflammatoires chroniques de la peau. Dans cette maladie, votre peau peut devenir sèche et des démangeaisons. Étant donné que la cryothérapie est connue pour améliorer les antioxydants, elle peut aider à réduire l'inflammation.

Les plats à emporter

Pour faire court, les chercheurs disposent de nombreuses preuves pour étayer l'affirmation selon laquelle cette thérapie peut offrir de nombreux avantages pour la santé. Cependant, des recherches sont toujours en cours afin d'en savoir plus sur ces traitements. Si vous voulez savoir si cette déclaration vous convient, vous pouvez consulter votre fournisseur de soins de santé.

La cryothérapie peut être un bon choix pour le poids. Si vous devez effectuer cette procédure, vous pouvez essayer la chambre cryo Tri-Cities. La chambre cryogénique Tri-Cities peut être la solution que vous recherchez.